Skip to content
Home » กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี – ห้าเหตุผลที่เด็กควรเล่น

กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี – ห้าเหตุผลที่เด็กควรเล่น

  • by

กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี – ห้าเหตุผลที่เด็กควรเล่น

ห้าเหตุผลที่เด็กควรเล่น

ห้าเหตุผลที่เด็กควรเล่น

“ออกไปเล่นข้างนอกกัน เจ้าเล่นชิงช้าได้ด้วย” นี่เป็นคำพูดจากเพลงยอดนิยม และแม้ว่าจะเป็นความจริง แต่ก็ไม่สนับสนุนการโต้แย้งว่าวิธีที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายคือการนั่งบนโซฟาและดูทีวี การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและเด็ก ๆ จำเป็นต้องเล่นเกมที่กระฉับกระเฉงและอาจมากกว่าเด็กในรุ่นก่อน ๆ ต่อไปนี้เป็นเหตุผลง่ายๆ ห้าประการสำหรับสมมติฐานนี้

การเล่นเสียงดังที่เกี่ยวข้องกับกีฬาสามารถช่วยให้เด็กสร้างความมั่นใจในตนเองได้ นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาภาพลักษณ์ที่ดีในตนเอง ลูกของคุณจะสนุกมากขึ้น เล่นมากขึ้น และมีช่วงเวลาที่ดี เพราะพวกเขาจะรู้สึกมั่นใจ พวกเขาจะรู้สึกประหม่าน้อยลงเมื่อทำกิจกรรมที่ไม่คุ้นเคย พวกเขาจะรู้สึกมั่นใจว่าพวกเขาทำได้ และพวกเขาจะพัฒนาความนับถือตนเองมากขึ้น นี่เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้พวกเขาได้เกรดที่ดีขึ้นในโรงเรียน และทำให้พวกเขาเข้าสังคมมากขึ้นในปีต่อๆ ไป

การเล่นกลางแจ้งที่สมบุกสมบันสามารถสอนลูกของคุณถึงคุณค่าของการทำงานหนัก ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณเล่นกีฬาหรือเข้าร่วม สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิ่งนี้คือช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะทำงานหนักจริงๆ และทำอย่างไรจึงจะภูมิใจในสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาอาจไม่ชนะทุกการแข่งขัน แต่ในระยะยาวพวกเขามักจะชนะ เพราะพวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อหวังว่าจะได้เหรียญตราอันเป็นที่ปรารถนา เรียนกีฬาทั้งหมดทุกวัน แม้แต่วันละ 10 นาที พวกเขาก็จะเห็นความคืบหน้าเล็กน้อย ขณะที่พวกเขากำลังเล่นกีฬาแข่งขัน ฝึกซ้อมกับพวกเขาบนพื้นหญ้า ในที่จอดรถ ในสนามซอฟต์บอล ในสนามโรงเรียน หรือแม้แต่เกมเพื่อนบ้าน การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง แม้จะอยู่ในรถก็ตาม พยายามเข้าไปข้างในและให้กำลังใจพวกเขาอย่างเต็มที่ พวกเขามีแนวโน้มที่จะพยายามและเชื่อว่าพวกเขาสามารถประสบความสำเร็จได้

ผู้ปกครองสามารถทำให้ลูกของคุณรู้สึกเหมือนกำลังพยายามทำอะไรสักอย่าง กีฬาเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันสูง และเมื่อพวกเขาไม่ได้เล่น พวกเขาสามารถฝึกที่บ้านกับเด็กคนอื่นๆ ได้ อย่าลืมพาพวกเขาไปมีส่วนร่วมในกิจกรรมเสริมหลักสูตรเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาทำได้ดี เป็นโบนัส พวกเขาจะได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญอื่นๆ เช่น น้ำใจนักกีฬา ความคิดสร้างสรรค์ ความอดทน จรรยาบรรณในการทำงานอย่างหนัก และความซื่อสัตย์สุจริต พวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะประพฤติตัวดีในสถานการณ์กลุ่มและเป็นมิตรกับผู้ที่ไม่เห็นด้วยกับพวกเขา

กินอาหารเพื่อสุขภาพ. หลังจากที่คุณได้สร้างร่างกายที่สำคัญนั้นแล้ว อย่าลืมให้สารอาหารที่เหมาะสมแก่ร่างกาย อาหารอย่างผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด แหล่งโปรตีน และน้ำที่เพียงพอล้วนมีความสำคัญต่อลูกของคุณ การทำเช่นนี้จะช่วยให้พวกเขามีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในฐานะผู้ใหญ่ ไม่ใช่แค่เป็นเด็ก

เหตุผลที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเพียงบางส่วนที่สำคัญอย่างยิ่งต่อความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของเด็ก โดยการกระตุ้นให้พวกเขาเล่นมากขึ้น และโดยการจัดให้มีกิจกรรมที่สามารถช่วยพวกเขาในการพัฒนานิสัยที่ดี คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกของคุณจะทำได้ดีในชีวิต หากไม่สำเร็จ พวกเขาจะลำบากในการหาอนาคตที่ไม่เต็มไปด้วยงาน ความเครียด และหาวิธีผ่อนคลายและมีความสุข วัยเด็กเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของบุคคล สล็อตเว็บตรงเเตกง่าย